PAPANGUE

La formule comprend : L'accueil petit-déjeuner avec des produits du terroir Le matériel (VTT AAE, charlotte, casque...) L'accompagnement guidé par un guide professionnel 4 heures d'immersion en fôret. MERCI D'ÊTRE PRESENT À 7h30.

La formule ne comprend pas : Votre tenue de sport

Équipement à prévoir : Bien s'équiper! Un short, un tee-shirt, un casque et c’est parti ! ( Si vous n'avez pas de casque on vous en fournira un ) Enfin, mieux vaut tout de même se préparer à certaines éventualités et se sentir à son aise dans ses habits pour passer la journée à pédaler. Nos conseils pour s’habiller durant un trajet à vélo : 1. 1ère couche : cuissard de cyclisme (avec rembourrage à l’entrejambe appelée aussi "peau de chamois"), haut de sport (maillot respirant synthétique, en mérinos fin ou haut à manches longues pour les matin frais), chaussettes de sport et chaussures de vélo. Cette seule couche peut être suffisante par temps chaud ! 2. 2nde couche : Un second haut (pull léger et respirant, une veste type « softshell » ou simplement un second maillot en fine polaire par exemple), un pantalon ou cuissard long par temps froid, pantacourt ou short par-dessus le cuissard par temps frais et pour un look plus baroudeur. 3. 3e couche : vêtements de pluie (type kway, poncho ou matière active comme le gore-tex idéalement, sur-pantalon et gants imperméables voire étanches) ou veste coupe-vent par temps sec. Vous pouvez ensuite ajuster votre équipement selon la météo, lors des grands froids notamment, avec un tour de cou, des gants chauds, une nouvelle couche entre la 1ère et la seconde ou en gardant seulement la 1ère et la 3e couche par temps doux. Si vous optez pour des équipements haut de gamme, vous pouvez diminuer le nombres de couches de vêtements. 3 couches est le maximum pour ne pas se trouver engoncer et gêner dans ses mouvements.